Mindfulness adalah kegiatan meditatif yang sekarang sedang menjadi trend yang mudah, murah, dan trendi. Mindfulness, sebagai "waking meditation", memiliki dampak positif secara fisik dan inteligensi. Manfaatnya dijabarkan oleh Gelb dan Howell (Rima Olivi ...
Rutinitas memasak kita sebagai ibu-ibu, kadang-kadang bikin kita mentok ketika akan merencanakan masak apalagi untuk esok hari. Kalau saya, biasanya akan belanja untuk persediaan 3 hari atau 4 hari, yang biasanya beli sayurnya yang itu lagi itu lagi, sep ...
Halo, Assalamualaikum! Saya Malihah Al Azizah, biasa dipanggil Mal. Saya adalah seorang ibu rumah tangga selama 2 tahun ini semenjak menikah dengan Pak Topa, dan sudah dikaruniai 1 orang anak laki-laki, Muhammad Adib Hasani. Yak, keinginan untuk m ...
![1593018771049[1]](https://azizahmal.com/wp-content/uploads/2020/06/15930187710491.jpg)