Mindfulness through Art

Mindfulness adalah kegiatan meditatif yang sekarang sedang menjadi trend yang mudah, murah, dan trendi. Mindfulness, sebagai "waking meditation", memiliki dampak positif secara fisik dan inteligensi. Manfaatnya dijabarkan oleh Gelb dan Howell (Rima Olivi ...

Masak simpel ala Willgoz

Rutinitas memasak kita sebagai ibu-ibu, kadang-kadang bikin kita mentok ketika akan merencanakan masak apalagi untuk esok hari. Kalau saya, biasanya akan belanja untuk persediaan 3 hari atau 4 hari, yang biasanya beli sayurnya yang itu lagi itu lagi, sep ...